カテゴリー: いちゃりば【沖縄編】

ポンさんとの約束の
ニャン用ちゅーる。

先日、間違えてワン用ちゅーるを

買ってきてしまってね(-_-;)

乳酸菌が4本で400億やから
今から100億
注入しま~す。

100億の乳酸菌で免疫力を

バリバリにつけておくれやす‼️

にしても
ポンタ近すぎ~(笑)

by父より

裸足ランニングクラブ練習会に

初参加してきました。

ご指導して頂いたのは、裸足の王子こと

吉野剛さん。

ちょっと裸足のよさがわかってきたかもです?

よーし‼️はだしで免疫力を上げていくぞ?

休日の昼下がり。

せっかくのええ天気なので
キラキラビーチ東浜へ

ウォーキング5キロ
スワイショウ&ありがとう1000回
海アーシング

この健康セットをやると
涙とあくびが出まくります(笑)

多分、スワイショウをやると
セロトニンが出てきて
泣くんやと思われます。

泣きたい人におすすめ
今日はふとじ健康セットの
ご紹介でした?

サクラサク

休日のお昼どき。

まだ満開とはいえませんが
与儀公園の桜のお花見に
行って来ました。

花見弁当は｢ポーク卵弁当｣

キレイな桜を見ながらの
お弁当はおいしかったです。

本土で桜が咲くころには
コロナ終息を願うばかりやねー‼️

バリバリのおっさんですが(笑)
今日も元気にふとじの
お花紹介の始まり始まり。

『ムラサキカタバミ』

めっさちっこくて
めっさ地味な花なんですが

その花言葉は｢母の優しさ｣

ピカピカに輝くハート形の葉っぱは
｢輝く心｣やて。

めっさええ感じ！

https://www.dropbox.com/s/adg73v7mxqthnfa/AIRSKIP_NAHASP_9%E6%99%82%E5%8F%B0.mp3?dl=0

じんとうざんです。

今日は
エアスキップステーション
ナハマラソンスペシャル
コロナにまきららん
のご案内です。

既に一部の方には
個別で配信しておりますが

要はちょっとお恥ずかしいのですが
私がDJしている音楽番組です(笑)

ランニングミュージックプログラム
みたいな感じですが
その用途は問わず
楽しんで元気になって頂ければ
幸いです。

下記URLをクリックしますと
スマホで聴取することができます。

詳細に関して
コメント欄に記しますので
ご参照頂きます様
お願いします。

未熟なしゃべりで恐縮ですが
一生懸命やりました。

どうぞよろしくお願いします‼️