いちゃりば【健康編】

駐車場でスワイショウ

今朝、いつものスワイショウ1000回をやって

仕事をしたら、一日中、気持ちよく

仕事ができました🎵

なので、あともう1000回やろうとしたところ

外はジャジャ降りの大雨❗

そこで、緊急事態宣言で臨時休業中の

サンエーナハメインプレイスの

駐車場をお借りして、手振り実施しました❗

いつもやったら満車の駐車場も

ガランガランです( ノД`)…

でも、食料品売場はやってるみたい‼️

地面がアスファルトなので

残念ながら、アーシングはできませんでした。

ここ、最近のスワイショウは

DAISOの足つぼ竹踏みに乗っかって

手を振ってます。

ちょうど、土踏まずあたりに

膵臓の反射区があって

そこを刺激すると、天然のインスリンが分泌されて

血糖値が下がるみたい…

片足500回ずつ合計1000回

刺激しました。

明日は、糖尿病定期検診日。

神様。

ヘモグロビンA1cが8.5%未満になってますように…

祈るしかありましぇん‼️

神様。

宜しくお願いします

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