こんばんは。
スワイショウクラブ沖縄
会長のふとじです。
やはり
握力を鍛えると
人生の質を変えるのかも知れません。
今日もなぜかウォーキングに
出かけたくなり
にぎにぎしながら、せっせと歩いてみました。
久しぶりに泊大橋に
やってきました❗
夕焼けがめっちゃキレイです‼️
ハンドグリップを握りながら
歩くとなぜかスイスイと坂道も上がれます🎵
景色もキレイやし
テンションも上がってきたところ
また、こけてしまいました(笑)
それも道路のど真ん中‼️
信号が点滅して、小走りしたところ
やってしまいました( ノД`)…
幸いなことに、左腕がまた折れることは
ありませんでしたが
あまり、調子にのるなと
神さんが教えてくれたのだと
思われます。
中国人ではありませんが
龍柱さんと記念撮影。
今日のトレーニングは
スワイショウとありがとう
アーシングはお休みさせて頂きます。
