今日のお昼ぐらいから
なんか喉がイガイガしてて…
ちょっとうがいをしようと思って
トイレに入ると…
同じ職場の人もうがいをしていて…
これは、もしかしたら職場感染⁉️
みるみるとなんか熱っぽい感じ…
退勤後、すぐに熱を計ってみると36.3℃。
あれ⁉️
ちょっと車の中で休んだら
すっかり回復したので、部活開始。
今日の部活は新都心公園。
まずはスワイショウから
あ、
あわててきたので
カウンターを忘れてしまった…
仕方がないので、指折りでカウント。
あ、100回単位で指折りしました。
スワイショウ➕ありがとう1000回
アーシングを終えて、小走り&ウォーク
いつもやったら、公園まわりを
ぐるぐるするだけですが
今日はアーチのほうにも…
今日はなんか蒸し暑くて
秋って感じではありませんでしたが
半月のお月さんが
風情があって、よかったねー
今日は3.54キロ
3日連続で部活するのは、超久しぶりです(笑)
なんか、身体を動かすのが
ちょっと楽しくなりました～
明日もちばりましょうね～🎵
