いちゃりば【健康編】, いちゃりば【沖縄編】

31000回達成

いつものことやけど

新年はこんなけとやるぞーと

目標をたてるけど…

今年は1日1000回

スワイショウスクワットをやると

いう誓いをたてました…

この手はたいてい、半月ぐらいしか

やらないのですが…

なんとか、1ヶ月継続できました~

もちろん、やらない日も数日は

ありましたが、翌日に挽回し

上乗せしてやってきました~

本日、累計31000回

ふとじ おつかれさまでした~

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