いちゃりば【健康編】, いちゃりば【沖縄編】

久しぶりの部活再開

スワイショウクラブ沖縄

会長ふとじです。

部活もブログもなかなか継続せず…

飽き性やからしゃーないと

云えば、それまでです(笑)

なので、再開しましょうね~

ということで、キラキラビーチ

まずは海中に入ってアーシング

しながらのスワイショウ1000回

アーシングで

,身体中のミトコンドリアがね…

スワイショウで身体が緩む感じっす

久しぶり1000回で

リセットできました

鹿サンダルに履き替え

海沿いウォーキング

ちょっと暑くなってきましたね…

ヤラボの木は青々と生い茂ってますね

対して、モモタマナはハゲチャビン(笑)

今日のところは2.7キロで

おしまいにしませうね〜

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