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裸足ランニングクラブ練習会に 初参加してきました。 ご指導して頂いたのは、裸足の王子こと 吉野剛さん。 ちょっと裸足のよさがわかってきたかもです? よーし‼️はだしで免疫力を上げていくぞ?

休日の昼下がり。 せっかくのええ天気なのでキラキラビーチ東浜へ ウォーキング5キロスワイショウ&ありがとう1000回海アーシング この健康セットをやると涙とあくびが出まくります(笑) 多分、ス…

サクラサク 休日のお昼どき。 まだ満開とはいえませんが与儀公園の桜のお花見に行って来ました。 花見弁当は｢ポーク卵弁当｣ キレイな桜を見ながらのお弁当はおいしかったです。 本土で桜が咲くころにはコロナ…

バリバリのおっさんですが(笑)今日も元気にふとじのお花紹介の始まり始まり。 『ムラサキカタバミ』 めっさちっこくてめっさ地味な花なんですが その花言葉は｢母の優しさ｣ ピカピカに輝くハート形の葉っぱは…

https://www.dropbox.com/s/adg73v7mxqthnfa/AIRSKIP_NAHASP_9%E6%99%82%E5%8F%B0.mp3?dl=0 じんとうざんです。 今日はエ…