タグ: 四日坊主、スワイショウスクワット、芝生アーシング、4000回

いまんとこ

なんとか

新年に立てた目標クリア…

沖縄の17℃って

めっちゃ寒いけど

芝生アーシングスワイショウスクワット1000回

やりました〜

お正月明け…

桜は一つも咲いておらずやね～

今晩の一曲●

世界最高峰のベーシスト

ネーザン・イースト

音楽的よりも人間性に

魅かれてしまいますが…

今回は松田聖子さんの

ジャズアルバムを

プロデュースしてますよ～

これもなかなかいけてます！