いちゃりば【健康編】, いちゃりば【沖縄編】

七日坊主になったけどチャラになりました〜

昨日は良さんとりょうたと

三人で新年会!

ワイワイガヤガヤ楽しい新年会

でした~

おうちに帰ってから

やるつもりが

まさかの就寝…

事実の通り

七日坊主になりました。

ということで今日は

芝生アーシング40分

スワイショウスクワット+ありがとう

2000回

七日坊主はチャラになりました〜