いちゃりば【健康編】, いちゃりば【沖縄編】

尚巴志バスターズ

ポイ捨て バスターズ

1号ふとじです。

足指の調子も良かったので

今日は 思い切って

尚巴志ハーフコースを

バスター してみました。

雲ひとつない 秋空。

シュガーホールから

スタートしました。

5キロ地点 新里坂 入口

沖縄本島で一番

勾配がきつい坂なので

ちょっとビビってます(笑)

いざ 登ってみると そんなに

きつくなかったば〜

10キロ地点ぐらいで

はや足指が固まる…(泣)

こんな時は にがりスプレーを

かけると

柔らかくなるのが不思議です。

沖縄刑務所に到着。

トンネルをくぐると

ニライカナイの絶景が待っている〜

今日の絶景

空も海も 超綺麗でした〜

カルピスと 三ツ矢本舗の

サーターアンダギーを買って

ちょっと休憩しましょうね~

やっとこさっとこ 18キロ。

でも、日が暮れかかっています…

先急げ〜!

どっぷり日が暮れてからのゴール

久しぶりの ハーフ 小走り

ちょっと疲れてしまいました〜

今日はマスク12枚

ペットボトル43個

ポイ捨てバスターズしました〜

相変わらず 超鈍足ですが

走れることに感謝です。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です