九日坊主にならず…

一日20分のタスク

アーシングスワイショウスクワット

さてと、今晩も元気にやるかと

思いきや、カウンターがない…

どこを探しても見つからず…

めんどくさいので、今日はサボろうかなぁ…と悪魔の囁きが…

なんとか、思い留まり

DAISOさんでカウンターを

買ってきて、やりました〜

アーシング20分

スワイショウスクワット1000回

ありがとう1000回

雨上がりの夜空で

寒かったけと、ふとじよく

頑張りました〜

今日の一曲

八代亜紀さんのご冥福をお祈りします