おとついの19日
期日前投票すませたからの
ジョグ…
台風の影響なのか
じとっとした蒸し暑さ…
なんとなくいやな予感な夜でした～
7月累計50.32キロ
やればできるんだ…
したやっさ気分になりました。
ちょっといい気分になったんやけど
なんか、太ももの外側に違和感が…
みるみるうちに歩くのも
やっとこさっとこ
したやっさ気分はどこに…
痛くて、あまり寝られませんでした。
翌日、肉離れを
起こしているのではないかと
熱さまシートを太ももに
貼ったところ
だいぶラクになりました〜
焦らずよんなーよんなーで
やりましょうね〜
