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体調不良改善に…

自分では健康のつもりなんだけど パソコン作業したり スマホをずっといじってると 頭モヤモヤになり 具合が悪くなります。 今日も朝からポッドキャスト作成で がんばってましたが お昼くらいから 目がぼやけ…