記事一覧
※続きを読むをクイックすると、記事全文が閲覧できます。
【目次】
脳がスッキリ
おはようございます。 雨降りの朝なので おうちでスワイショウスクワット（アーシングなし） 1000回 頭の血流もよくなって やる気が出てきたかもや〜 では、仕事に行ってきますね…
久しぶりのバスターズ始動
ポイ捨てバスターズ ふとじです。 久しぶりの始動して 活動してみました〜 ポイタバ40本 ポイマスク1枚 ポイコーヒー容器1個 沖縄もだいぶ涼しくなって きたので 車の窓を開ける機会が 多くなってきた…
久しぶりのトレーニング
こんにちは スワイショウ クラブ 沖縄 会長 ふとじです。 なんとなくだるい1日でしたが 思い切って トレーニングに出かけました。 いつもの西原キラキラビーチ さすがに泳いでる人は 一人もいませんでし…
楽しかった東村シークワーサー収穫ツアー
長年のお友達 たっくんはなちゃんに はるばる東村まで シークワーサーを収穫に 連れて行ってくれました〜 やっぱ、北部やんばるの海は 中南部と比べて 全然違うなぁ～ 琉球ダイナミックな風景です。 東村高…
