記事一覧
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【目次】
晩秋小走り
昼間もちょっと肌寒く感じる 今日、この頃… 秋も深まってますね… 猫背気味なので 後ろに手を組んでみて小走りして みました〜 背筋が伸びると 呼吸がしやすくて、足指に負荷が 少ない感じがしますね〜 猫…
じんさんぽ【雨の小走り】
珍しく一日中、雨の沖縄… なかなか外に出るのが 腰が重いっすね～ 車の中でウダウダしていると 太ももやらふくらはぎが いつのまにか冷たくなっていました… こりゃアカン ということで、雨がぱらつくなか …
じんさんぽ【美浜編】
来月、京都のホテルマン時代の 後輩だった仲良し3人組が 来沖します 宿は北谷美浜… 美浜って、24年前 某コールセンターで 働いたことがありますが ここ数年、行ったことがない… 全然、知らないのも ち…
じんさんぽ【コスタセレーナ編】
今日のじんさんぽ 泊大橋からキレイな夕日を お届けする予定でしたが ちょっとチンタラしすぎて 夕日タイムに間に合わずでした～ また来ればいいさあと ローソンで休憩中… 超重い腰をあげて じんさんぽ継続…
じんさんぽ【ウークイ編】
今日はウークイ ご先祖さまがお帰りになる 大事な日。 ここ沖縄では お正月よりも盛大に行われます。 メイクマンで350円で買ってきた スマホ防滴ケース。 防水ではないけど 気持ち的に安心します。 お盆…
じんさんぽ【西原・与那原編】
今日のじんさんぽは 西原・与那原地区 今日も暑い…でも猛暑ではない… 小一時間 キラキラビーチにて 海中アーシング 若い衆に混ざって 海にドボンして 海歩きしたり、犬かきしたり 身体中、水圧がかかって…
じんさんぽ【那覇編】
おそばせながら Bluetoothイヤホンを購入。 うれしかったので ちと暑いけどさんぽに出かけました。 サウンドピーツQ30hd plus 耳に差し込むタイプは 速攻でなくしそうなので 首にかけれる…
NOトレーニング（キラキラビーチ編）
7月下旬 まさかの人生2回目のコロナ感染 健康だと思い込んでいるが 体力気力の低下は 実感として増すばかり… 老いても健康でいたい 願いは増すばかり… というわけで 秘密のトレーニングを やってみるこ…
じんさんぽ【佐敷編】20240628
うだるような暑さが 続きますね〜 いつまでもタラタラしてんじゃね～ ちゅうことで 重い腰をあげてね～ 今日も鹿サンダルにて… だいぶ慣れてきました〜 道幅せまいけど、一応国道ですね～ これは、多分ヤシ…