記事一覧
※続きを読むをクイックすると、記事全文が閲覧できます。
【目次】
トンネル長かった〜
7月後半 月間走行50キロ達成するやいなや ももに痛みが走った〜 輪をかけて バスタブで転倒 右腰を強打 外科でレントゲンを撮って 見てもらいましたが 骨異常なし 約一ヶ月間 ラン&ウォーク控…
片鼻呼吸とサガリバナ
色々と検証中… 今日は耳栓を鼻に入れて 片鼻呼吸をしながらジョグしてみた 鼻から異物が出ていて 最初はちと恥ずかしかったけど しばらくすると、なんとも思わなくなりました〜笑 なかなか効果ありそうな気配…
サガリバナの季節到来
今日は新都心界隈でジョグ 昨日はちと涼しかったけど 今日は暑かったです(泣) この界隈 、サガリバナの木が 多いけど、チラホラ咲きはじめましたね 負けじとブーゲンビリアの花も 華麗に咲きはじめました〜…
小走り部活【GW編】
小走り倶楽部 4月は月間45キロ小走しったので 5月は70キロは突破したいにゃー 5月4日の部活はキラキラビーチ GWやから海水浴でいっぱいで やんした。 みんなは楽しげでしたが どうも、なんとなく倦…
昭和の日の小走り部活
うりずんやからって雨ばかりの毎日で ちょっと鬱陶しく感じたが 本日、降水確率0%デイ 小走り部活しました〜 まずは徳ちゃんで腹ごしらえ 今日は三枚肉の大盛をば 腹がおさまって準備運動 スワイショウ10…