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トンネル長かった〜

7月後半 月間走行50キロ達成するやいなや ももに痛みが走った〜 輪をかけて バスタブで転倒 右腰を強打 外科でレントゲンを撮って 見てもらいましたが 骨異常なし 約一ヶ月間 ラン&ウォーク控…