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ここは那覇市桶川にある のうれんプラザ 昔、このあたりは農連中央市場で 言葉を交わしながら、売り買いするマチグワーがいっぱいありましたが 老朽化に伴い、のうれんプラザとして生まれ変わったところです。 …

今日は満月。 でも、雲が分厚いので お月さまはじぇんじぇん みえましぇん…(泣) 満月をみながらの部活は 格別なんですけどねぇ… ところはいつも部活している 真嘉比中央公園。 おや❓ い～や～さ～さ～…

スワイショウクラブ沖縄 ふとじです。 今日は、東シナ海に沈む キレイな夕日を撮りたいなぁと思い 那覇一周コースを小走ってみました～ 真玉橋や漫湖公園あたりは 日差しがあったけど 奥武山公園あたりから …

今日のお昼ぐらいから なんか喉がイガイガしてて… ちょっとうがいをしようと思って トイレに入ると… 同じ職場の人もうがいをしていて… これは、もしかしたら職場感染⁉️ みるみるとなんか熱っぽい感じ… …

こんばんは。 スワイショウクラブ沖縄　ふとじです❗ 今朝、仕事前に日本酒マッサージ 仕事終わりも日本酒マッサージ‼️ 足指先がピンクになって 血行がよくなったところで 部活開始！ まず、真嘉比公園にて…

たまには日本酒飲んでみたい気が するけど 飲むんじゃなくて 塗ってみました(笑) 元中日ドラゴンズ名選手 谷沢健一さん 若い頃より、かかとの軟骨を痛めて 治療に日本酒を刷り込むマッサージをして 現役復…

そんなにハードな仕事ではないのに 仕事が終わると、すでにヘロヘロ状態。 特に足先が固まってしまい ウォーキングもままならない日々でした (。´Д⊂) 糖尿病治療中の身 足の不具合は、ずっとその関係から…

こんばんは スワイショウクラブ沖縄　ふとじです。 10月に入っておりますが 先月の活動報告から させていただきます。 ｢スワイショウクラブ沖縄9月活動報告｣ スワイショウ7000回 ありがとう7000…